一直以來我沒有睡眠方面的問題，不認床不認枕頭，親密的老公及姐妹淘都曾抱怨，往往在氣氛極佳的夜晚想聊聊心事時，我竟在倒頭之後很快的呼呼進入夢鄉。
但我能深深體會失眠在隔天所帶來的疲累，特別當ANZIANO出差不在家時，大概是對環境的不熟悉，屋外任何風吹草動總讓我特別敏感，就算很快入睡但卻只維持淺眠，而往往在半夜醒來之後就很難再次熟睡。
最近好幾個晚上又沒能一覺到天亮。
總是在ANZIANO出差回來後，得再持續一、兩天不完整的睡眠，分開了近半個月，突然間不習慣身邊多一個人，輕輕的一個翻身，彈簧床的微微震動，有好幾次讓我在半夢半醒間誤以為是地震，睜大眼睛的想看清楚自已到底身在哪裡？
也突然不習慣他沈重規律的鼾聲，一波又一波地在夜裡特別響亮，一向好眠的我竟在半夜開始數著這節奏性的聲音，希望能藉此催眠自已入睡。
試著擠過去讓他能翻身，但是陣陣聲浪依舊如鼓，我暫時清醒的挨在一旁，伴著低沈鼾聲之後，隨之而來的卻是心窩裡滿滿的踏實，有ANZIANO在家我可以放心，我可以依賴，我可以安定，可以有著完整的安全感，清楚的知道明天開始，這有節奏的聲音又會再度變成我的催眠曲，因為身邊有我的他，我將有一夜又一夜的好眠。
但我能深深體會失眠在隔天所帶來的疲累，特別當ANZIANO出差不在家時，大概是對環境的不熟悉，屋外任何風吹草動總讓我特別敏感，就算很快入睡但卻只維持淺眠，而往往在半夜醒來之後就很難再次熟睡。
最近好幾個晚上又沒能一覺到天亮。
總是在ANZIANO出差回來後，得再持續一、兩天不完整的睡眠，分開了近半個月，突然間不習慣身邊多一個人，輕輕的一個翻身，彈簧床的微微震動，有好幾次讓我在半夢半醒間誤以為是地震，睜大眼睛的想看清楚自已到底身在哪裡？
也突然不習慣他沈重規律的鼾聲，一波又一波地在夜裡特別響亮，一向好眠的我竟在半夜開始數著這節奏性的聲音，希望能藉此催眠自已入睡。
試著擠過去讓他能翻身，但是陣陣聲浪依舊如鼓，我暫時清醒的挨在一旁，伴著低沈鼾聲之後，隨之而來的卻是心窩裡滿滿的踏實，有ANZIANO在家我可以放心，我可以依賴，我可以安定，可以有著完整的安全感，清楚的知道明天開始，這有節奏的聲音又會再度變成我的催眠曲，因為身邊有我的他，我將有一夜又一夜的好眠。
全站熱搜
留言列表
